nie wiem

jezeli jeszcze rosniesz to nie powinienes cwiczyc na nogi i wogole zadnych cwiczen na stojaco wiem cos o tym jezeli bedziesz cwiczyl stojac to nie licz na to ze cos urosniesz

a co sadzisz o essevile albo esenciale forte wiem ze to dziala ale czy nie zamocne

nie do marihuany tylko do amfetaminy http://szkola.interia.pl/id/kocha/temat/www/art/art2 ale ja wiem czy az tak uzaleznia

Dzięki wszystkim. szkoda tylko ze w kapsułkach nie ma sprecyzowanej dawki ale sobie przeliczę:D.Wiem ze jest na opakowaniu ale mało kto tak bierze jak jest na opakowaniu. A nie jestem za suplami i innymi specyfikami, ale stwierdziłem ze trzeba trochę polepszyć wyniki:D:D

Taa spoko wiem o co chodzi ale troche nie uściśliłeś swojej wypowiedzi wiec stad moja uwaga :P

Mnie interesuje w temacie ekspresja receptorów po johimbe. Wiem że aktywuje adrenergiczne w Białej ył tłuszczowej, a jak w mięśniowej? Nie brałem jeszcze johimby martwi mnie w tym środku roztelepanie po nim. Johimbina z t4 niebędzie się gryzła biorę 75mcg ed.

Wiem, właśnie, że chodzi o gęstość; mówie o normalniej łyżeczce do herbaty, nie tej najmniejszej;

no bo ari podniesie LH i pewnie w momencie podania Ari dawkuje sie HCG 2x250iu . Kurcze ciekawe co piszesz bo z tego co wiem to ari juz sie nie stosuje w HTZ

Co za ludzie hahahaha , ja wiem do czego,chce dla kolegi udowodnic dlatgo oczekiwalem odpowiedzi a nie wskazowki,ale widze ze na tym forum *** sie dowiesz,proponowal bym wam polowe postow usunac bo przy wpisaniu hasla w wyszukiwarce wyskakuje 5000 tematow,dlatego 90% osob na forum powtarza sie z tematami!

no wlasnie wiem ze najlepiej w domu ;p tylko chodzi mi o to ze tak jest wieksza motywacja i oczywiscie pod czyims okiem jest to robione :) dlatego wlasnie chodzi mi o takie cos zeby bylo to dorbze przeprowadzane tzn rozgrzewka itd ;p tak jak pisalem mam problemy z biodrami tzn podczas rozciagania odczuwam bol i to dosc duzy szukalem juz na ten [...]

Razor7, sory wiem ale nie moge patrzec jak ktoś nie potrafi wklepac 3 słów w wyszukiwarke xD ps. chcesz to podbija na gg to dam ci namiary na goscia co ma tanio i jak bedziesz chcial to wystawi na allegro Zmieniony przez - runio2 w dniu 2010-01-28 23:13:56

200g, po prostu chciałbym urozmaicić diete troche. Wiem, że to nie jest tak pełnowartościowe białko jak z normalnego pożywienia. Zmieniony przez - Melvit w dniu 2017-04-05 23:34:31

tez mam problem z masa...jednak moim zdaniem..wiem bo na sobie sprawdzielm jest gainer.nie musi byc drogi..brzusio ci na bank urosnie i pewnie wymiary choc troszke skocza..oczywiscie dobry trening to podstawa chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

Siła jaka znamy z siłowni i innych sportów jest prawie całkowicie bezużyteczna w BJJ. Jest pewne przełożenie ale wystarczy odrobina techniki aby to zneutralizować. Tak samo jest w innych sportach. Kiedyś gdy grałem na wysokim poziomie w koszykówkę i brałem w przysiadzie 120kg przy wadze 80kg miałem więcej siły w przepychaniu się pod koszem niz [...]

Wkleiłem to jako ciekawostkę ;) Mnie również nieco niepokoją pewne sformułowania, ale co ja tam wiem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Tak ,wiem tylko zastanawiam się jak zlikwidować te DOMS'y (15minutowa rozgrzewka nie pomaga) ,a druga sprawa ,że chciałbym przybrać suchej masy mięśniowej ,dieta swoją drogą w moim przypadku. Więc jaka odżywka będzie najkorzystniejszym rozwiązaniem ?

Wyciskanie można powiedzieć że u ciebie dominuje(wiem że zabrzmi to śmiesznie).Więc popraw technikę.NIE MA priorytetów przy tym stażu.

22 osoby już tu zaglądneły ale nikt się nie wypowiedział , napisz to bardziej konkretnie bo mało co wiem z tego co napisałeś.

magnum5000 to porażka wśród gainerów chyba największa, więc szkoda tej odrobiny hajsu, za tą kasę proponuje dopracować dietę a jeśli to nie będzie możliwe to kupić lepszego gainera z większą ilością i lepszego białka/gainer2 jeśli z Vitalmaxa, gainer mct Olimpa lub super whey gainer też Olimpa/ wiem, że są droższe od tych z bardzo niewielką [...]

tomas69 nie cwicze miesiaca tylko rok i niechodzi mi aby sie wypakowac do lata tylko zeby w lato cwiczyc i lapac miesnie. Wiem ze do tego potzrzebnba jest cierpliwosc dieta i dobry trening!!! Ale tylko tak chcialem sie zapytac